Ця сторінка — початкова орієнтація, вона не замінює медичної чи юридичної консультації. За безпосередньої небезпеки одразу телефонуйте 112.
Як отримати місце для терапії: шлях до допомоги
Знайти місце для терапії майже всюди потребує терпіння. Це не ваша провина, а наслідок нестачі місць за страховкою (Kassensitz). Ці кроки допоможуть не втрачати часу.
1. Забезпечте собі консультацію
Психотерапевтична консультація (psychotherapeutische Sprechstunde) — перший офіційний крок, направлення не потрібне. Телефонуйте до кількох практик і просіть запис.
2. Ідіть кількома шляхами водночас
Не чекайте одного запису. Паралельно:
- Телефонуйте до кількох практик і записуйтесь у лист очікування (Warteliste).
- Телефонуйте до служби запису (Terminservicestelle) за номером 116 117 — вона допомагає знайти місце.
- Записуйте дзвінки з датою та результатом. Цей запис знадобиться пізніше.
3. Якщо місця немає у розумний строк
Якщо ви не знайшли місця за страховкою у розумний строк (зазвичай довше за кілька тижнів), страховка може оплатити й практику без такого місця через відшкодування витрат (Kostenerstattung). Подробиці на сторінці «Витрати».
Що робити під час очікування?
Очікування — не порожній час. Записуйте симптоми з датою та ситуацією, поговоріть зі школою чи садочком, тримайте спокійний розпорядок дня. Якщо стався гострий кризовий стан — дивіться сторінку «Екстрена допомога».
Пошук німецькою, але ви можете відфільтрувати за мовою (Sprache) і знайти фахівців, які говорять українською чи російською.