Señales de alerta en niños: cuándo pedir ayuda

Muchas veces forma parte de crecer

• Miedos tras una mudanza, un hermanito o un cambio de colegio que bajan en unas semanas.
• Rabietas entre los dos y los cuatro años.
• Adolescentes que se distancian de los padres pero mantienen amigos e intereses.
• Algunas noches inquietas después de un cambio grande.

Señales para consultar

Pidan cita si alguna de estas dura varias semanas o va a más:

• Dolor de barriga o de cabeza sobre todo en días de colegio, cuando el pediatra ya descartó una causa física.
• Se aleja de sus amigos y de lo que antes le gustaba.
• Preocupación constante, ataques de pánico, no querer salir de casa.
• Ataques de ira que asustan a la familia o hacen daño a otros.
• Come mucho menos, controla la comida de forma rígida, pierde peso.
• Se corta, se rasca o se quema la piel. En ese caso lean también la página de emergencias.

Después de llegar a Alemania

Cuando todo a su alrededor está en otro idioma, muchos niños pasan semanas o meses callados en la guardería o el colegio. Ese periodo de silencio es frecuente. Si un niño habla con soltura en casa y, mucho tiempo después, sigue sin decir una palabra en la guardería, pidan una valoración. El mutismo selectivo (selektiver Mutismus) tiene tratamiento, y empezar pronto lo facilita.

Los niños que han vivido violencia, una huida o un duelo lejos de casa pueden tener pesadillas, sobresaltarse con ruidos fuertes o repetir escenas en sus juegos. La seguridad y una rutina predecible calman muchas de estas reacciones. Si duran más de unas semanas o aumentan, busquen un terapeuta con experiencia en trauma (Traumatherapie).

Apúntenlo

Basta una nota en el teléfono: fecha, qué pasó, cuánto duró, qué ayudó. Tres o cuatro semanas de notas le cuentan al terapeuta más que todo lo que puedan recordar en una primera cita con nervios. Si tienen informes de la guardería o del colegio, llévenlos.