Тревожные признаки у детей: когда нужна помощь

Часто это часть взросления

• Страхи после переезда, рождения брата или сестры, смены школы, которые слабеют за несколько недель.
• Вспышки упрямства и истерики примерно с двух до четырёх лет.
• Подросток отдаляется от родителей, но у него остаются друзья и интересы.
• Несколько беспокойных ночей после больших перемен.

Что стоит показать специалисту

Запишитесь на приём, если что-то из этого длится несколько недель или усиливается:

• Боли в животе или голове, особенно в школьные дни, если педиатр не нашёл телесной причины.
• Ребёнок отходит от друзей и от того, что раньше любил.
• Постоянная тревога, панические атаки, отказ выходить из дома.
• Приступы ярости, которые пугают семью или ранят других.
• Ребёнок заметно меньше ест, жёстко контролирует еду, теряет вес.
• Порезы, расчёсывание или ожоги на коже. В этом случае прочитайте и страницу экстренной помощи.

После переезда

Когда вокруг всё на новом языке, многие дети неделями и даже месяцами молчат в детском саду или школе. Такой период молчания встречается часто. Если ребёнок свободно говорит дома, но спустя долгое время всё ещё не произносит в саду ни слова, попросите обследование. Селективный мутизм (selektiver Mutismus) лечится, и раннее начало облегчает работу.

Дети, пережившие войну, бегство или насилие, могут видеть кошмары, вздрагивать от громких звуков, снова и снова разыгрывать пережитое в игре. Безопасность и предсказуемый распорядок дня успокаивают многие из этих реакций. Если они держатся дольше нескольких недель или усиливаются, ищите терапевта с опытом работы с травмой (Traumatherapie).

Записывайте

Хватит заметки в телефоне: дата, что случилось, сколько длилось, что помогло. Записи за три-четыре недели скажут терапевту больше, чем вы вспомните на первом, нервном приёме. Если есть письменные отзывы из сада или школы, возьмите их с собой.