Döbeln · Thema

Schlafstörungen: Hilfe in Döbeln

„Mein Kind kommt nicht zur Ruhe, wacht nachts auf oder ist tagsüber völlig erschöpft." Wenn das eure Situation ist, findet ihr hier die Anlaufstellen in Döbeln, deren recherchierte Profile dieses Thema nennen, und den Weg zum Termin.

Wie diese Auswahl entsteht

Wir recherchieren Profile aus öffentlich verfügbaren Angaben der Praxen nach. Hier stehen die Anlaufstellen in Döbeln, deren Angaben Schlafstörungen ausdrücklich nennen. Das ist eine Recherche-Auswahl, keine Rangliste und keine Vollständigkeit: Viele Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten behandeln das Thema, ohne es im Profil zu nennen. Es lohnt sich daher, auch alle 4 Profile in Döbeln anzusehen und direkt nachzufragen.

Recherchierte Anlaufstellen

Schlafstörungen in Döbeln

3 Profile, deren Angaben das Thema nennen.

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

Dipl.-Soz. Päd. Kerstin Förster-Roeber

Döbeln, Deutschland · unklar

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in Praxis Kerstin Förster-Roeber in Döbeln. Schwerpunkt: Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche (Richtlinie). Abrechnung: privat, selbstzahler.

Kontakt vorhandenKostenart angegebenonline verfügbar online

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

Christine Mehnert M. A.

Döbeln, Deutschland · unklar

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in Praxis Kerstin Förster-Roeber in Döbeln. Schwerpunkt: Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche (Richtlinie).

Kontakt vorhandenKostenart angegeben

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

Dipl.-Soz. Päd. Damaris Bartsch M. A.

Döbeln, Deutschland · unklar

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in Praxis für Psychotherapie in Döbeln. Schwerpunkt: tiefenpsychol. fundierte Therapie für Kinder und Jugendliche (Richtlinie). Abrechnung: privat, selbstzahler.

Kontakt vorhandenKostenart angegeben

Häufige Fragen

Schlafstörungen: was Eltern oft fragen

Ab wann ist schlechter Schlaf ein Problem?

Einzelne unruhige Nächte gehören dazu. Auffällig wird es, wenn ein Kind über Wochen schlecht ein- oder durchschläft, tagsüber erschöpft, gereizt oder unkonzentriert ist und der ganze Familienalltag darunter leidet.

Steckt etwas Seelisches dahinter?

Manchmal. Schlaf ist oft das erste Signal, wenn ein Kind unter Angst, Stress oder Belastung steht. Häufig sind die Gründe aber harmloser: unregelmäßige Zeiten, Bildschirme am Abend, zu wenig Bewegung oder versteckter Koffeinkonsum. Bei lautem Schnarchen oder Atempausen gehört auch eine körperliche Abklärung dazu.

Was hilft wirklich?

Verlässliche Routinen schlagen Einzeltipps: feste Zubettgeh-Zeiten, ein ruhiges Ritual, ein kühles dunkles Zimmer und Bildschirme rechtzeitig aus. Wenn das über Wochen nicht reicht oder eine seelische Belastung dahintersteckt, lohnt das Gespräch in der Kinderarztpraxis oder einer kinder- und jugendlichenpsychotherapeutischen Sprechstunde.

Ausführlich, woran ihr Schlafstörungen erkennt und wie behandelt wird: Schlafstörungen verstehen.

So geht es weiter

Der Weg zum Termin

  1. Thema verstehen. Was hinter Schlafstörungen steckt, woran ihr es erkennt und wie behandelt wird: Schlafstörungen im Überblick.
  2. Sprechstunde sichern. Die psychotherapeutische Sprechstunde braucht keine Überweisung. Termine auch über die Terminservicestelle 116 117.
  3. Mehrgleisig anfragen. Bei mehreren Praxen auf die Warteliste, Anrufe notieren. Wer nachweislich keinen Platz findet: Kostenerstattung.
  4. Unsicher, wer überhaupt zuständig ist? Der Lotse Kinderpsychologe finden sortiert Therapeut, Psychiater, SPZ und Beratungsstelle.

Bei akuter Gefahr zählt der Notfallweg, nicht die Suche. Alle Städte in Sachsen: Sachsen

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