Einnässen und Einkoten bei Kindern und Jugendlichen in Köln

Von Einnässen sprechen Fachleute ab fünf Jahren, von Einkoten ab vier. Vorher gehört beides zur normalen Entwicklung. Laut der AWMF-Leitlinie zur Enuresis von 2021 nässen mit sieben Jahren noch etwa 10 Prozent der Kinder nachts ein, mit zehn Jahren etwa 5 Prozent. Genauer hinschauen solltet ihr, wenn ein Kind nach mindestens sechs trockenen Monaten wieder einnässt.

Beim nächtlichen Einnässen spielen Reifung und Veranlagung die größte Rolle; oft hat ein Elternteil als Kind selbst lange eingenässt. Körperliche Ursachen wie ein Harnwegsinfekt oder beim Einkoten eine hartnäckige Verstopfung kommen dazu. Seelische Belastung kann ein Auslöser sein, besonders wenn ein Kind nach einer trockenen Phase wieder einnässt, etwa nach einer Trennung oder der Geburt eines Geschwisters. Am Anfang steht deshalb die Untersuchung in der Kinderarztpraxis.

Gelassenheit zu Hause, keine Strafen, kein Bloßstellen vor Geschwistern. Beim nächtlichen Einnässen hilft oft ein Weckgerät, die sogenannte Klingelhose, ärztlich begleitet über mehrere Wochen und nur, wenn das Kind selbst mitmachen will. Tagsüber helfen feste Toilettenzeiten und ein Trink- und Toilettenprotokoll. Beim Einkoten wird zuerst die Verstopfung behandelt, oft über Monate.